Vamos falar de gestão de tempo.
Desta vez, desafiamo-lo(a) a pensar na sua AGENDA! Ou geri-la não é uma ginástica constante?
Vamos usar um paralelismo…
No exercício físico existe uma componente de actividade física activa e uma componente de actividade física passiva.
A actividade física passiva é aquela que nos permite o exercício de acordo com o dia-a-dia: levar os miúdos à escola, andar mais um bocadinho porque estacionámos longe, correr para o comboio, subir a escada porque o escritório até é no 1º andar, passear na praia ao fim de semana, entre outros – é algo informal e não … [ Ler mais... ]