Em todo o mundo, várias organizações têm programas que visam prevenir as chamadas doenças do século XXI, tendo o stress um papel destacado nestes programas.
É sabido que o stress representa um alto custo para as empresas e contribui drasticamente para a queda da produtividade… milhões de dias são perdidos por ano devido a doenças e incapacidades. Uma percentagem bastante grande da população profissionalmente activa tem um alto nível de stress provocado por um estilo de vida competitivo e obcecado por resultados.
Combater o stress é sobretudo reaprender a interagir com pessoas, consigo próprio e reagir saudavelmente diante das ocorrências … [ Ler mais... ]
